IRONMAN #6
Es ist nicht das Event, welches dich zum Ironman kürt, es ist das Training.
Krafttraining Schwangerschaft #2
Ich hatte keinerlei Erfahrung mit Krafttraining, mit Gewichten und auch nicht mit dem „setting“: allein mit einer Trainerin!
Es ist nicht das Event, welches dich zum Ironman kürt, es ist das Training.
Ich hatte keinerlei Erfahrung mit Krafttraining, mit Gewichten und auch nicht mit dem „setting“: allein mit einer Trainerin!